Раз, два, три, четыре, пять,

Время ножкам побежать,

Спинке бодро разогнуться,

Ручкам кверху потянуться.

Десять раз присесть и встать,

Чтобы расхотелось спать.

Десять раз вперед нагнуться,

Десять раз назад прогнуться.

Нет нужней зарядки дела,

Чтоб окрепли мышцы тела.

Упражнений нет важней,

Чтобы стал малыш сильней.

Лето — это самое подходящее время для закаливания детского организма. Основные закаливающие факторы природные и легко доступные — воздух, вода и солнце. Как здорово, что на дворе лето! Ребята с удовольствием и с пользой проводят время на улице. Как мы ждали этих теплых дней!