Вот и снова наша встреча состоялась в физкультурно - спортивном клубе нашего поселка. Инструктор по спорту Адышева М.В. рассказала и показала, как правильно делать первые шаги на лыжах, как ухаживать за лыжами. Ребята научились правильно подбирать лыжи для себя, самостоятельно попробовали одеть и прокатиться по накатанной лыжне.

По своей структуре ходьба на лыжах близка обычной ходьбе. Ребята всерьез заинтересовались лыжами и пообещали Марине Викторовне, что в выходные дни они будут приходить с родителями и заниматься лыжным спортом. Довольные дети с розовыми щечками возвращались в детский сад. Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.

Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Обучать детей ходить на лыжах можно уже с четырехлетнего возраста. Чистый, морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.