Понедельник, 23.04.2018, 06:58
Приветствую Вас Гость | RSS

Наши координаты:
Индекс: 662219
Красноярский край Назаровский район
п. Сохновка, ул. Мира, д. 17
sokhnovskiy.d.s@mail.ru
Тел. +7 (31955)96-545

Меню сайта
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Ноябрь » 25 » "Мастер класс по лыжам"
18:36
"Мастер класс по лыжам"

фото1 фото2

Вот и снова наша встреча состоялась в физкультурно - спортивном клубе нашего поселка. Инструктор по спорту Адышева М.В. рассказала и показала, как правильно делать первые шаги на лыжах, как ухаживать за лыжами. Ребята научились правильно подбирать лыжи для себя, самостоятельно попробовали одеть и прокатиться по накатанной лыжне.

По своей структуре ходьба на лыжах близка обычной ходьбе. Ребята всерьез заинтересовались лыжами и пообещали Марине Викторовне, что в выходные дни они будут приходить с родителями и заниматься лыжным спортом. Довольные дети с розовыми щечками возвращались в детский сад. Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.

Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Обучать детей ходить на лыжах можно уже с четырехлетнего возраста. Чистый, морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.

Категория: Новости | Просмотров: 48 | Добавил: nata | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Часы
Календарь
Вход на сайт
Поиск